节气活动
春分踏青跑、冬至室内赛按节气排。
标枪技术
握枪与交叉步分节教，出手角度用视频回看。
会员日
每月八号会员消费双倍积分。
健身房
器械分区摆放，自由力量与有氧分开。
退费规则
开课前七日可全额退，之后按剩余课时折算。
裁判员培训
规则、手势与临场判罚实训，考核后发证。
您可能想了解
FAQ
- 比赛强度大吗？
- 练到高水平要多久？
- 有停车位吗？
- 专注力有提升吗？
- 成人可以报班吗？
内部赛控制在场三十分钟，轮换上场。
每周两练到区级队水平约两年。
地下车库两小时免费，超出按场地方标准。
规则明确的对抗有利于专注，教练会盯。
成人班独立成组，强度与恢复按成人设计。
